坚守医疗本质

伤口发痒，是愈合的“信号灯”还是感染的“警报器”？

抓挠怕留疤，忍着又难受……

今天带你科学破解“伤口发痒”的谜题，

手把手教你护理技巧，让伤口悄悄愈合不留痕！

一、伤口发痒=快好了？小心这些“幕后黑手”！

1. 愈合期的正常反应
   伤口愈合会经历止血期、炎症期、增生期、重塑期。在增生期，新生的血管、神经和胶原蛋白会“扎堆生长”，刺激神经末梢，引发瘙痒感。
    划重点：如果伤口只有轻微发痒，无红肿、渗液，说明正在“悄悄变好”！

2. 这些情况需警惕！

   • 感染：细菌入侵导致炎症，瘙痒伴红肿、疼痛、脓性分泌物。
   • 过敏：对药物、敷料或消毒剂过敏，可能引发红肿、水疱。
   • 皮肤干燥：伤口周围缺水会加剧瘙痒，尤其秋冬季节。
   • 异物残留：缝线、灰尘等未清理干净，持续刺激神经。

二、止痒≠抓挠！4招安全缓解

1. 冷敷止痒：用无菌纱布包裹冰袋，轻敷伤口周围10分钟（避免直接接触伤口）。
2. 轻拍代替抓挠：痒到“上头”时，用手掌轻拍伤口周围皮肤。
3. 保湿护理：涂抹温和的保湿霜或凡士林，缓解皮肤干燥。
4. 药物干预：若瘙痒严重或伴感染，需遵医嘱使用抗过敏药或抗生素药膏。

三、不留疤的黄金法则：从愈合到修复全攻略

阶段1：愈合期（0-2周）

• 清洁消毒：用生理盐水或碘伏（避开酒精）轻柔冲洗伤口，避免用力擦拭。
• 保持湿润：涂抹凡士林或医用凝胶，减少结痂形成（结痂易留疤！）。
• 减少张力：关节处伤口需制动，必要时用减张贴或绷带固定。

阶段2：增生期（2周-6个月）

• 防晒！防晒！：新生皮肤对紫外线敏感，易色素沉着，外出戴遮阳帽或涂防晒霜。
• 使用祛疤产品：伤口愈合后，涂抹含硅酮成分的祛疤膏，或贴硅胶片抑制增生。
• 按摩淡化：用指腹轻柔按摩疤痕，每次5分钟，促进胶原蛋白重塑。

阶段3：重塑期（6个月以上）

• 饮食助攻：多吃富含维生素C（柑橘、猕猴桃）、锌（牛肉、坚果）的食物，促进胶原合成。
• 避免刺激：勿用热水烫洗疤痕，远离辛辣、酒精等刺激性食物。

四、特殊情况：这些疤痕要“早干预”！

• 增生性疤痕：高出皮肤、红肿发硬，需注射激素或激光治疗。
• 疤痕疙瘩：像“蟹足”般向外生长，需联合手术+放疗。
• 凹陷性疤痕：如痘坑，可用点阵激光刺激胶原再生。

一起告别疤痕烦恼吧～

 小贴士：若伤口持续红肿、渗液或瘙痒加剧，请立即就医，避免延误病情！