洗头是每个人每天都要做的事情，但有些人洗得很随意，而有些人却洗得很有讲究。其实，洗头是一门大学问，不仅要洗得干净、清爽，还要避免一些洗头坏习惯。
洗头发时应该注意！
1、最好使用宽齿梳子，这样可以减少对头皮的刺激。
2、洗头前先梳通头发，可减少洗发时打结的机会。
3、洗发时水温不宜过高，以37℃~40℃为宜。
4、洗头前先用护发素涂在头发上，3分钟后用清水冲洗干净。
5、护发素不能接触头皮，否则会造成脱发。
6、洗完头不要马上吹干，应该等头发干后再吹。
7、洗完头发后可以使用一些护发产品巩固一下头发。
洗发全流程
洗头发之前，我们应该将头发先梳理顺，然后用温水冲洗头皮，让头发和头皮都彻底放松，这一步非常重要。如果不把头皮冲洗干净，洗发水残留在头皮上，不仅会刺激头皮分泌更多的油脂，还会堵塞毛囊，诱发炎症。
正确做法：洗头前先用温水冲洗一遍头发和头皮。洗发时应注意不要把洗发水直接倒在头上。
洗发的时候，水温太高会导致头发和头皮过度收缩，影响头发的生长。过低的水温也会刺激头皮，导致头皮血管收缩，引起头部不适。如果用冷水洗头的话，容易刺激头皮，影响毛孔正常呼吸，引起一系列头皮问题。所以在洗头时用温水就好了，水温在30℃~40℃左右为宜。
洗完头立刻出门会觉得头发很脏，正确的做法是洗完头等2~3分钟，再出门。为什么要等2~3分钟？
因为刚洗完头发，毛鳞片是张开的，此时如果出门会使头发变得毛躁，这时应该先用干毛巾把头发擦到半干后，再用吹风机吹干。毛鳞片张开时用吹风机会让水分直接进入毛鳞片内，损伤发质。所以最好先用毛巾把头发擦到半干后再吹。这样不仅能避免损伤发质，还能促进血液循环。
