坚守医疗本质

亲爱的宝妈们，产后看到肚子上那条“生命的印记”，是不是既感动又焦虑？尤其是当疤痕开始发红、发痒甚至凸起时，很多妈妈会慌了神：“这到底是疤痕增生，还是伤口发炎了？”别急，今天我们就来彻底讲清楚两者的区别，教你科学护理不踩坑！

一、增生vs发炎：一张表看懂区别

二、关键时刻别慌张！3步自测风险

1. 摸温度：增生疤痕通常“外冷内热”（表面不烫，但内部发痒）；发炎伤口会明显发热。
2. 看渗出：增生疤痕干燥，发炎可能有黄色/透明渗液。
3. 查范围：增生局限于切口线，发炎可能向周围扩散。

 紧急信号：如果伤口出现脓性分泌物、恶臭或全身发热，请立即就医！

三、护理黄金法则：分情况应对

 如果是疤痕增生

• 黄金期：术后3-6个月是修复关键期，尽早使用硅酮凝胶/疤痕贴。
• 忌盲目：不要用生姜、牙膏等“土方法”，刺激可能加重增生。
• 巧遮阳：紫外线会加重色素沉淀，术后半年内严格防晒。

 如果是伤口发炎

• 清洁为先：用生理盐水轻柔冲洗，避免用力擦拭。
• 遵医嘱：按时换药，必要时使用抗生素药膏（如百多邦）。
• 控饮食：发炎期忌辛辣、海鲜，减少对伤口的刺激。

四、预防大于治疗：3个护理细节

1. 减张是王道：术后立即使用减张贴，减少伤口张力，降低增生风险。
2. 干爽环境：洗澡后用无菌纱布轻轻蘸干，避免毛巾摩擦。
3. 压力护理：疤痕增生期可穿高腰塑身衣，适度压迫抑制增生。

五、给妈妈的暖心话

疤痕是宝宝来过世界的“勋章”，但你的健康同样重要。如果增生让你焦虑，现代医学有激光、注射等多种改善方式；如果发炎让你不安，及时处理很快就能恢复。记住：先照顾好自己，才能更好地爱宝宝。